kyoncoo’s blog 

運動をまったくしてなかったアラフィフが、ガーミン(時計)とズイフト(自転車)をはじめたお話です。

Zwiftのイベント「 Tour of Watopia 2022」初心者でも参加できるー!

イベント「 Tour of Watopia 2022」

コースC:TWO BRIDGES LOOPを2週  距離:14.7キロ 獲得標高:162メートル

 

Zwiftのイベント「 Tour of Watopia 2022」経験値2倍につられて踏む。

イベントに参加すると基本置いてけぼりになるので、なかなか参加する勇気がないのだけど、このイベントは、なんと経験値が2倍になるって書いてある!レベルを上げるチャンスらしい。今のレベル11、この機会にレベルアップを目指そうかな(*^-^*)

 

ところで!経験値ってなんだ?

ズイフトには、走った距離が経験値と言うポイント制になっているらしく、通常1キロに20ポイントもらえます。でもこのイベントは、なんと1キロごとに40ポイントももらえるみたいなので、倍の距離を走ったことになる?

まだまだ長い距離を走れない私にはなんてすばらしい制度なのでしょう(*^-^*)ポイントがたまるとレベルがあがっていって、より走りやすい自転車が買えるようになるんだって。

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私自転車はまだ最初についてくるみんながもらえるものらしく、ズイフト師匠のお話では、とても重い自転車で踏むのを休むとすぐ減速しちゃったりするんですって。

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早く素敵な自転車が欲しいー(^^♪

という事でモチベーションアゲアゲで参加しました。

 

4つのカテゴリーがあるので 「C」 ショートコースを選択(^^♪

このイベントはカテゴリーが4つにわかれてます、

A:ロングコース B:ミディアムコース C:ショートコース D:Bと同じコースだけど女子専用

まだまだ長い距離は踏めないきょんこなので、もちろんCを選択!

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とりあえず感想ー♡

 

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今日のご褒美 Tour of Watopia 2022のCAPをもらいました

このイベントに参加すると、CAP、シューズ、ジャージのキットをもらえるんですって

さっそく!CAPをGETうれし---(*^-^*)

完走バッチは、もう走ったことのあるコースなのでもらえませんでした。

だんだん優しい完走バッチがなくなっていく( ノД`)シクシク…

 

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次はシューズもらえるかな(^^♪

今日もご訪問ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

グループライド「The HERD M2C2」イベント参加🐾

グループライド「The HERD M2C2」イベント。コース「 Waistband」ウエストバンド。

距離:25.5キロ 獲得標高:95メートル

 

この日は、残念ながら一周せずに終了。。。

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月曜日のこのイベントは楽しいー(^^♪

昨日は7%の坂に、ささッとおじけづいて、30分ぐらい踏んだらやめてしまったから、今日は気合いれて45分ふみふみする気満々です。

 

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最初から気合いれて、早い集団についていく!と思ったけど、最初の10分ぐらいで予定変更 (笑)ささっとおいてけぼり。皆さんがウオームアップでゆっくりまわしているんだろーなーと言う時間だけついて行かせていただきました。

 

下り坂になるとぐんぐん離されて、結局一人。。。

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でもこのイベントは「RIDE ON」なんて、追い越していくひとからもらえたり、音声で「ライドオン」なんて言われてたり元気がつくのです。ガンガン抜かれても、心が折れない不思議なイベント。

最後の40分からはヘロヘロでした。

 

英語苦手なきょんこは、チャットが読めないのがざんねん。。。

 

今日の順位

このコースは走ったことあるので、完走バッチももらえず今日はバッチなしでした。

このイベントは順位がでるのでとりあえず記録しておきます。

96位 これがいいのか悪いのか (笑)

 

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本日は、まだまだつづく!

次のイベントにお誘いされたのでもう一つ参加しちゃいました。

詳細は次のブログで!

 

あきあきしないで、まだまだお付き合いくださいね。

 

YORKSHIRE「DUCHY ESTATE 」 ダッチーエステイトをふみふみ🐾

「DUCHY ESTATE 」 ダッチーエステイト。距離:4.9キロ 獲得標高:69メートル

昨日ガーミン先生に少し休みなさいと言われたので、距離の短いコースをチョイス!

 

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私にとっては筋トレコース?きつかった💦

お休みのつもりで、距離が短くてコースを選択したけど、獲得標高が(-_-メ)

6%とか7%とか普通にでてくる...距離が短かいし、獲得標高も100以下だから大丈夫と思ったけど割合で考えれば、そんなことはなかったのです。思いっきり筋トレコースでした。

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反対周りすると、別のコースでもう一個完走バッチもらえると聞いて、途中までいったけど迷子になり終了。その前にへろへろだしまたの機会に。。。

 

今日のバッチ 「DUCHY ESTATE 」 ダッチーエステイト完走!

筋トレコース頑張った(≖ᴗ≖๑)ニヒッ

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本日もお付き合いありがとうございました。

「GREATEST LONDON FLAT」グレイター ロンドン フラットをふみふみ🐾

「GREATEST LONDON FLAT」グレイター ロンドン フラット。距離:24.1キロ 獲得標高:168メートル。

 

24キロチャレンジ♪

昨日のイベントで調子に乗ってきたので、一人で24キロいけるんじゃない?と思っていざチャレンジ(*´艸`*)

途中までは順調でウキウキしていたけど、地下鉄くぐったら、撃沈(´;ω;`)ウゥゥ

勾配14%の坂。。。息切れして倒れるかと。。。

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今日のバッチ 「GREATEST LONDON FLAT」グレイター ロンドン フラット完走

1時間かかって完走。完走できればすべてよし ってことで(≖ᴗ≖๑)ニヒッ

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レベルアップ! レベル10でサングラスもらいました(^^)/

なんだかいつの間にか、レベル10になってた。やればできるー--(๑•̀ㅂ•́)و✧

サングラスもらいましたー。うれしー♪似合う?

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GARMIN先生から注意報 Body Batteryがない?

本日ガーミン先生からボディーバッテリーが5と言われた(≡ε≡;)寝て起きるとだいたい100なのだけど、このところ寝ても上がらない💦恐るべしアラフィフ?って事?

明日はすこしだけにしよかな。。。

 

本日もお付き合いありがとうございました。

「THE HERD Kibbitz and Chinwag Ride」60分イベントでふむ🐾

「THE HERD Kibbitz and Chinwag Ride」イベント。コース「NEON FLATS」距離:14.7 キロ、獲得標高:72メートル  

なんとカテゴリーDで0.9~1.1w これは参加しなくては(^^)/

 

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「THE HERD Kibbitz and Chinwag Ride」イベントに参加

ちょー初心者アラフィフには、なかなかついていけるイベントがなく、集団走行をどんなふうに走ったらいいかとか、集団の楽しみとかを味わえる機会もなく、一人でもくもくと踏み踏みしているしかないのだけど、、、

ほんとこちらのイベント3回目ですが、「Ride ON」もたくさんもらえて本当にうれしい♪

今日もきっとついていけるはず!とワクワクして参加しました。

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赤いフェンスと一緒にに楽しく完走♪

赤いフェンスがあってこれを超えないように周りの方とあっという間に60分が過ぎました。

きつくはないのだけど周りの人と同じペースで走ることも結構むずかしかったり。。。

THE HERDさんのイベントにはいつも感謝です。ありがとうございまーす。

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今日のバッチ 「NEON FLATS」ネオンフラッツ完走!

フェンス追っかけるのに夢中で、完走バッチのキャプチャ取り逃しましたので今日は「ZWIFT Companion」アプリからキャプチャしました。

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本日も最後までありがとうございました。

WATOPIA「TICK TOCK」ティックトックをふみふみ🐾

「TICK TOCK」ティックトック。距離:19.3キロ 獲得標高:59m。

コースの途中にちょっと上りがあったけど、このぐらいの標高ならとチャレンジ(^^♪

 

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19.3キロを一人でチャレンジする(^^♪

今まで、完走バッチをもらうために、踏んだことのないコースをチョイスしてきたけど、そろそろ、20分程度で完走できるフラットルートがなくなってきたので覚悟をきめて今までより長い距離へ*1

イベントで45分とか踏めたから、一人でも踏める気がしてきたので距離をのばしてみました。とはいっても、イベントだってついていけなくて、ほぼ一人なのだけど💦

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今日のバッチ 「TICK TOCK」ティックトック 完走!

やればできる(๑•̀ㅂ•́)و✧

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明日は0.8w~のTHE HERD「Kibbitz and Chinwag Ride」60分イベントに参加してみようかなー(^^)/

また撃沈したりして。。。

今日のバッチ2 ガーミン先生からも! 運動量達成バッチ!

週間運動量達成するともらえるバッチだそうです。目標は150になっていました。週間運動量の数値とは、1週間にウォーキングやランニングなどの中強度以上の運動を一度に10分以上行った時間(分)だそうです。なるほど...とりあえずうれしーーーー(((o(*゚▽゚*)o)))

 

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本日も最後までお付き合いありがとうございました。

 

*1:+_+

「Rave Down Under」イベント参加で「DOUCE FRAANCE」ドゥース フランスを踏む 

「Rave Down Under」イベント 時間:50分の コースは、「DOUCE FRAANCE」ドゥース フランス。 距離:24.1キロ 獲得標高:108メートル。

黄色のビーコンは1.8wから2.0w、赤いビーコンは1.0wで巡航する気軽に楽しんでくださいって書いてあるイベント。

「Rave Down Under」イベント参加

このイベントは、チームレイプさんのイベントで、黄色のビーコンは1.8wから2.0w、赤いビーコンは1.0wで巡航するから楽しんでください♡って書いてありました。なんて嬉しいお言葉!これは私でも参加できる?とウキウキして参加してみました。

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結局へろへろでびりっけつで完走。。。

脚の合う人を見つけるって書いてあったけど、結局は全然1.0Wで踏んでる人なんていなく*1 1.0Wって言ってた赤いビーコンさんも1.0wではなくもっと早くて、遥か彼方( ノД`)シクシク…

フランスのおじさんが私につきあってくれましたが、終了10分前にぴゅーッと走り去っていかれました。結局独りぼっちでイベント終了。。。1.0wで踏む人なんていなのかしら。。。とかなりイベント後に落ち込むきょんこなのでした*2

 

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「やっぱりイベントはちょー初心者は参加しちゃいけないのかなぁ?」とちょっと思ったけど、レベル9にアップしたみたいなので、がんばって良かった。

 

今日のバッチ 完走バッチ「DOUCE FRAANCE」ドゥース フランス完走!

びりっけつでも完走は完走(^^♪わーい。

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本日もお付き合いありがとうございました。

*1:+_+

*2:+_+